Народные рецепты для очищения легких овсом

Легкие бывшего курильщика нуждаются в поэтапном восстановлении. Но сначала их мягко и бережно очищают от накопленного никотина. Для этих целей используют народные средства. Одно из самых эффективных и безопасных — овес в сочетании с молоком. Помимо очистительного действия, злак обладает высокой питательной ценностью, так как содержит в составе 20% белка, витамины и минералы. Подробнее о лечебных свойствах овса узнаете далее.

Изменения в организме человека, бросившего курить и курящего

У человека, бросившего курить или лишь изредка потворствующего этой привычке, происходят следующие изменения в организме:

  • нарушается ритм дыхания и возникает одышка (особенно после физических нагрузок);
  • часто случаются аллергические реакции;
  • ощущается дискомфорт в области сердца;
  • иногда возникает затяжной кашель с отхождением мокроты;
  • развиваются воспалительные процессы в ротовой полости;
  • меняются вкусовые качества, в связи с чем повышается аппетит;
  • учащаются простудные заболевания.

Однако через 2-3 месяца состояние нормализуется, легкие очистятся от накопленного никотина и дышать станет гораздо легче.

Обратите внимание! Бывший курильщик постоянно борется с желанием закурить. Привычка ослабевает только с моментом полного очищения легких от табачного дыма.

Восстановятся ли легкие

После отказа от курения легкие начинают самоочищаться уже на второй день. По истечении двух недель эти процессы усиливаются, а если подождать еще хотя бы пару месяцев, никотин полностью покинет органы дыхания (при отсутствии серьезных легочных заболеваний: рак, туберкулез и пр.).

Народные рецепты для очищения легких овсом

Чтобы ускорить очистительные и восстановительные процессы, народная медицина рекомендует принимать овес с молоком. Если делать это регулярно и не прерывать курс лечения, больной в скором времени избавится от одышки и мучительного кашля.

Основные методы очистки легких при помощи овса

Для очистки легких используют два основных метода:

  1. Употребление перетертой овсяной каши с молоком.
  2. Применение овсяного отвара на молоке с добавлением меда и сливочного масла.

Первый вариант показан при отсутствии легочных заболеваний, второй рекомендован людям с бронхитом и затяжной пневмонией, которые могут быть спровоцированы резким отказом от курения.

Перечислим полезные свойства овса, которые делают его уникальным целебным продуктом:

  • обладает высокой питательной ценностью — содержит белок, аминокислоты, комплекс витаминов и минералов — калий, фосфор, магний, железо, йод и др.;
  • мягко и безболезненно очищает легкие от накопленного никотина;
  • облегчает дыхательные процессы и устраняет одышку;
  • лечит бронхолегочные заболевания;
  • оказывает отхаркивающее и легкое противокашлевое действие;
  • укрепляет организм после затяжной болезни.

Интересное на сайте:

Чем полезна овсяная вода, как её приготовить и пить

Лучшие рецепты чистки печени овсом

Спасаемся от холестерина при помощи овса

Народные рецепты для очистки легких на основе овса и молока

Ниже представлено два способа очищения легких при помощи овса с молоком. И каждый из них требует соблюдения точных пропорций ингредиентов.

Первый способ

Средство подходит на первых этапах отказа от курения. Метод способствует выведению никотина в малых дозах.

Народные рецепты для очищения легких овсом

Приготовление:

  1. Стакан цельных овсяных зерен заливают 0,5 л молока и ставят на медленный огонь.
  2. Периодически помешивая, средство держат на плите до уменьшения объема в два раза.
  3. Полученную массу остужают и протирают через сито. На выходе получается мягкая сладковатая кашица.

Применение:

Порцию перетертой каши съедают за один прием. Частота применения: три раза в день в течение недели.

И поскольку жидкость быстро прокисает, лекарство каждый раз готовят заново (чтобы оно было свежим и приятным на вкус).

Важно! Во время лечения нередки приступы сильного кашля. Но это считается нормальным, так как свидетельствует о процессе очищения.

Второй способ

Метод эффективен при простуде, бронхите и пневмонии, но также используется при отказе от курения в случае мучительных симптомов: сильный кашель с отхождением мокроты, головные боли, общая слабость и т. д.

Приготовление:

  1. Стакан цельного овса залить 1 л молока, перемешать и поставить на медленный огонь.
  2. Периодически помешивая, варить средство в течение часа.
  3. Готовый отвар остудить и процедить через многослойную стерильную марлю.
  4. Размякшую крупу выбросить, а в жидкость добавить мед и сливочное масло (по 1 ст. л. каждого).

Применение:

Средство употребляют внутрь в горячем виде по 100-150 мл за один прием. Частота применения: 2-3 раза в день в течение недели.

Внимание! Не рекомендуется в качестве лечения использовать овсяные хлопья, так как в них содержится гораздо меньше целебных компонентов, чем в цельных зернах.

Признаки очищения

После отказа от курения легкие начинают очищаться естественным образом или с помощью вспомогательных народных средств.

Проявляется это следующим образом:

  1. Возникает одышка во время ходьбы и при подъеме тяжестей (и чем больше стаж курения, тем хуже себя чувствует человек).
  2. Периодически случается приступообразный кашель с мокротой.
  3. Дыхание (особенно во время сна) сопровождается хрипами, сопением, свистом.
  4. У бывшего курильщика появляется раздражительность и нервозность — поскольку ему хочется снова вернуться к прежней привычке.
  5. Снижается работоспособность и появляется слабость в мышцах.
  6. Человек жалуется на бессонницу.

Улучшение наступает у всех по-разному: кому-то потребуется 1-2 месяца, чтобы избавиться от дурной привычки и начать дышать полной грудью, некоторым будет мало и полугода. Все зависит от общего стажа курения и индивидуальных особенностей организма.

Народные рецепты для очищения легких овсом

Противопоказания

Практиковать чистку легких противопоказано в следующих случаях:

  • во время беременности и грудного вскармливания;
  • при активном туберкулезе;
  • при судорожных состояниях;
  • в случае серьезных генетических патологий;
  • при наличии злокачественных опухолей в организме;
  • при ослабленном иммунитете.

Заключение

Овес с молоком — простой и доступный способ очищения легких в домашних условиях, дающий отличный результат. Во время терапии возможны негативные проявления в виде кашля, одышки, головокружения, слабости. Сколько это продлится и когда наступит улучшение, зависит от общего состояния легких и всего организма в целом.

Главное — перетерпеть этот период и в дальнейшем не возвращаться к пагубной привычке. При длительном стаже курения (10-15 лет и больше) рекомендуется обратиться к терапевту и пройти предварительные обследования.