Инфо

Чем так полезен овес для почек и правда ли это

Овес издавна считался целебным продуктом. Зерна улучшают состояние внутренних органов, наполняют организм пищевыми волокнами, витаминами и микроэлементами. Эти вещества очищают почки от камней, песка и инфекций, поддерживают работу мочевыделительной системы. Как пить овес для очищения печени и почек, расскажем в статье.

Целебные свойства овса – правда и вымысел

Чем так полезен овес для почек и правда ли это

В древние времена Гиппократ говорил, что овес – продукт долголетия. А англичане доказали это на практике. Овсяная каша – традиционный завтрак в Великобритании, а средняя продолжительность жизни англичан выше, чем в других странах, – 81 год.

Продукт богат витаминами А, Е, РР, К, Н, группы В, которые необходимы для здоровья кожи и внутренних органов. В овсе есть магний, калий, натрий, кальций, фосфор и железо. Эти микроэлементы приносят пользу кровеносной системе и пищеварению.

Овес помогает предотвратить и вылечить:

  • запор, диарею, вздутие живота;
  • патологии легких и сердечно-сосудистой системы;
  • жар;
  • атеросклероз;
  • интоксикацию;
  • угревую сыпь;
  • бессонницу;
  • болезни почек и мочевыделительной системы.

Главное условие для оздоровления организма с помощью овса – регулярность. Ежедневный прием продукта по рецептам лечит заболевания и наполняет кровь витаминами и микроэлементами.

Важно! В овсяных зернах содержится клетчатка – пищевые волокна, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Вещество не перерабатывается организмом, но выводит шлаки и токсины.

Лечебные свойства отвара овса для почек

Чем так полезен овес для почек и правда ли это

Овес снимает воспаления и устраняет очаги инфекций в почках и мочевыделительной системе. Продукт применяют для профилактики заболеваний. Он мягко воздействует на внутренние органы, ускоряет обменные процессы и выводит микробы из организма.

Овес рекомендован в качестве лечебного и профилактического средства при:

  • кистах в почках;
  • камнях и песке;
  • цистите;
  • избытке мочевой кислоты;
  • воспалении половых органов.

При очищении печени и почек

Работа внутренних органов тесно взаимосвязана. Застой желчи и токсинов в печени приводит к загрязнению кишечника, желудка, почек. Развиваются заболевания, которые нарушают работу всего организма.

Овес очищает печень и почки, оказывает мочегонное действие. Помимо целебных настоев, готовят овсяную кашу и кисели – они ускоряют выздоровление.

Рекомендуется следить за питанием во время чистки печени и почек:

  • отказаться от соли, сахара и специй;
  • включить в рацион печеные и свежие овощи, фрукты, ягоды;
  • варить компоты из сухофруктов без подсластителей;
  • пить воду – не менее 1,5 л ежедневно.

Эти рекомендации подходят и для профилактики болезней. Регулярное очищение организма – залог здоровья внутренних органов.

Показания и противопоказания

Чем так полезен овес для почек и правда ли это

Овес оказывает оздоравливающее воздействие при:

  1. Мочекаменной болезни. Настой овса снимает воспаление, обладает мочегонным действием и выводит камни из почек.
  2. Повышенной отечности. Скопление жидкости в области рук, ног, лица и живота говорит о проблемах с мочевыделительной системой. Овсяный настой облегчает выведение воды и снимает отеки.
  3. Лишнем весе. Выводит шлаки и токсины, ускоряет обмен веществ. Процесс снижения веса проходит легко и комфортно.
  4. Язве. Обволакивает слизистую желудка и кишечника, создает благоприятную среду для переваривания пищи. Восстанавливается микрофлора, проходит острая боль.

Продукт имеет противопоказания:

  • холецистит и цирроз;
  • изжога;
  • воспаление и камни в желчном пузыре;
  • аллергия на глютен;
  • индивидуальная непереносимость овса;
  • почечная недостаточность;
  • беременность;
  • инфаркт, инсульт.

Принимать овсяные настои не рекомендуется при наличии камней в желчном пузыре. Но средство подходит для профилактики заболевания.

Важно! Перед применением целебных средств на основе овса посоветуйтесь с врачом.

Иногда во время очищения почек появляется зуд и раздражение, нарушается пищеварение. В этом случае прием овса прекращают или сокращают дозировку. Симптомы могут указывать на развитие болезни или аллергии. В этом случае обратитесь к врачу.

Процесс овсяной чистки

Для очищения овсом готовят настои, каши, отвары, смузи. В любом случае организм получит витамины, микроэлементы и пищевые волокна. Перед чисткой соблюдают несколько правил:

  1. Для лечения и профилактики болезней применяют цельные зерна овса. Обработанные хлопья теряют полезные вещества, необходимые почкам.
  2. Во время приготовления каш, отваров и киселей нельзя использовать добавки. Соль, перец, сахар раздражают слизистую, задерживают воду.
  3. В период лечения почек пьют травяные чаи для мочевыделительной системы. Растительные средства усиливают целебное действие овса и облегчают симптомы заболеваний.
  4. Чистка овсом подразумевает соблюдение диеты. Чтобы снять воспаление, отказываются от сладостей, полуфабрикатов, жирной пищи. Предпочтение отдают овощам и фруктам, зелени и орехам. Морсы из клюквы, смородины, малины и кураги насыщают витаминами и оказывают мочегонное действие.
  5. Во время чистки пьют теплую некипяченую воду – от 1,5 до 3 л в день.
  6. До начала лечения посещают врача. Специалист установит диагноз и даст рекомендации, которые пригодятся во время чистки.

При покупке овса проверяют срок годности. Если он подходит к концу, не стоит брать эту упаковку. Необходимо также прочитать, подвергалось ли зерно химической обработке или имеет в составе примеси. Некачественный продукт усугубит проблему с почками и пищеварением.

При вскрытии упаковки обращают внимание на запах и внешний вид зерен. На них не должно быть плесени, жучков и влаги. Неприятный запах говорит о неправильном хранении злака, такой продукт не подходит для лечения.

Важно! Лучше покупать овес в аптеках или лавках здорового питания. Вероятность приобрести несвежий продукт в специализированных магазинах ниже.

Средства из овса для лечения почек

Чем так полезен овес для почек и правда ли это

Овсяные настои помогают вывести камни и песок из почек, снимают воспаления и отеки, восстанавливают нормальное мочевыделение. Для каждой проблемы есть свой рецепт.

Песок в почках

Ингредиенты (в равных пропорциях):

  • овсяные зерна;
  • кукурузные рыльца;
  • дереза и листья черники;
  • стручки фасоли;
  • вода – 1 л.

Приготовление:

  1. Измельчить компоненты в муку.
  2. Залить 4 ст. л. смеси 1 л воды. Оставить на 2 часа.
  3. Отварить настой на медленном огне в течение 20 минут. Охладить.

Полученный овсяный отвар принимать по 1 ч. л. 6 раз в день. Чтобы средство лучше усвоилось, делать непродолжительные перерывы. Повторять прием каждые полчаса.

Камни в почках

Для выведения камней используют овсяный кисель.

Ингредиенты:

  • овес – 400 г;
  • сахар – 5 ст. л.;
  • кипяченая вода – 3 л.

Приготовление:

  1. Овес и сахар залить водой и перемешать.
  2. Оставить смесь на 4 дня в темном прохладном месте.
  3. Пропустить через марлю.

Принимать по 1 ст. 3 раза в день, пока не выйдут камни.

Цистит

Чем так полезен овес для почек и правда ли это

Ингредиенты:

  • овсяные зерна – 3 ст.;
  • вода – 3 л.

Приготовление:

  1. Залить овес водой и поставить на медленный огонь. Варить в течение 4 часов.
  2. После приготовления процедить кашу, жидкость поставить в холодильник.

Принимать по ½ ст. отвара 6 раз в день. Рекомендуется пить средство за 30 минут до еды, чтобы улучшить переваривание пищи.

Важно! В отвар можно добавить молоко или 1 ч. л. меда.

Отечность, инфекции почек

Очистить почки можно с помощью киселя доктора Изотова.

Ингредиенты:

  • зерна овса – 10 ст. л.;
  • овсяные хлопья – 500 г;
  • кефир – ½ ст.;
  • теплая вода – 2 л.

Приготовление:

  1. Зерна и овсяные хлопья смешать, залить кефиром и водой.
  2. Перелить смесь в банку объемом 3 л и тщательно взболтать.
  3. Накрыть марлей и оставить на 2 дня в прохладном месте. Затем перелить в другую банку и настаивать в течение суток.
  4. Отделившуюся жидкость пить как сок для почек.
  5. Из каши сделать кисель: 5-7 ст. л. смеси залить 2 л воды и поставить на медленный огонь.
  6. Кипятить до загущения.

При воспалении почек пить кисель натощак до выздоровления.

Это интересно:

Как помогает овес от курения: принцип действия и рецепты, которые помогут

Как правильно применять овес при панкреатите и чем он полезен

Рецепты для профилактики заболеваний почек

При склонности к отекам, циститу и отложению камней в почках проводят профилактические курсы 3-4 раза в год. Из овсяных зерен готовят несколько действенных средств.

Кисель

Чем так полезен овес для почек и правда ли это

Рецепт:

  1. Взять 400 г овсяных зерен и 2 л воды.
  2. Отварить смесь на медленном огне до консистенции киселя. Охладить напиток и принимать по 1 ст. л. натощак.

Курс – месяц, затем сделать перерыв на полгода.

Каша

Рецепт:

  1. На порцию понадобится 50 г овсяных зерен и 1 ст. горячей воды.
  2. На ночь погрузить смесь в термос. Утром сцедить жидкость, разогреть кашу и съесть вместо привычного завтрака.

Для лечения почек овес заваривают каждый день, не хранят.

Профилактику проводят до 4 недель.

Бальзам

Рецепт:

  1. Для приготовления средства прорастить овес. Высыпать зерна в глубокую чашку и залить холодной водой. Накрыть марлей или тонкой тканью и оставить в прохладном месте.
  2. Проростки овса залить коньяком в пропорции 5:1. Настаивать 3 дня.
  3. Принимать бальзам по 1 ст. л. 3 раза в день. Рекомендуется пить средство только после еды.

Продолжительность – не более 2 недель.

Важно! Бальзам содержит алкоголь, поэтому противопоказан детям, а также взрослым с язвой, гастритом, патологиями печени.

Заключение

Овес помогает справиться с патологиями мочевыделительной системы. Зерна очищают почки и защищают от инфекций и воспалений. Овес выводит песок и камни, а также устраняет отеки. Зерна улучшают здоровье, избавляют от шлаков и токсинов.