Предлагаю вам пошаговый рецепт с фото вкусного овощного салата. Салат «Торнадо» — очень интересный и вкусный салат. Готовится он совсем просто, разве что придется потрудиться, натирая овощи на терку для корейской моркови да жаря мясо и картошку. Но времени для этого вам много не понадобится. При желании можно разнообразить ингредиенты и добавить другие сырые овощи – огурцы, помидоры, болгарский перец. А вместо пекинской капусты можно использовать бело- или краснокочанную.
Салат можно заправить растительным (оливковым) маслом, йогуртом или майонезом. Заправку выбирайте сами.
Ингредиенты на 2-3 порции:
- филе куриное – 200 г;
- свекла сырая – 100 г;
- морковь сырая – 100 г;
- лук репчатый – 1 шт, небольшой;
- пекинская капуста – 100 г;
- картофель – 150 г;
- соль, черный молотый перец;
- растительное масло — 3 столовые ложки;
- майонез (или другая заправка по вкусу);
- зелень для украшения.